改變

是該做些改變



讓自己變得不同





1.別為自己找藉口



2.補救比內疚好些



3.抗壓性要再增強



4.要知道自己要的是甚麼



5.針對性的追求完美



6.抓住堅強拋棄依賴性



7.找回熱誠、認真



8.規畫時間



9.因時因地做適當事情



10.別讓情緒亂了自己







知道~~也要想辦法做到~~





疼痛是種提醒

疼痛是種警覺

疼痛是種逼自己堅強的方式